Онлайн консультирование для родственников онкобольных. Получите помощь в преодолении стресса, адаптации к изменившейся жизни и укреплении семейных отношений.
Записаться на консультацию
Выбрать специалиста
Наши специалисты оказывают психологическую поддержку и консультирование для родственников онкобольных, помогая справиться с эмоциональным стрессом и адаптироваться к изменившейся жизненной ситуации.
Наш подход к работе с родственниками
Эмоциональная поддержка
Группы поддержки и индивидуальные консультации
Рекомендации по управлению стрессом
Форматы услуг
Онлайн сессии
Оценка ситуации и первичная диагностика.
Групповые тренинги и консультации
Разработка индивидуальной стратегии и рекомендации
Работа с сопутствующими эмоциональными проблемами
Регулярные встречи для оценки прогресса
Записаться на консультацию
Наши специалисты
Солейман Давуди
Психолог
Солейман Давуди — уникальный специалист, объединяющий в своей практике медицину, психологию и философию восточных единоборств. Специализируется на психосоматике, онкопсихологии и терапии тревожно-фобических расстройств.
Алена Дегтярева
Психолог
Алена Дегтярева — психолог, для которого важнее всего искренность и доверие. Она не обещает «волшебных таблеток», но создает условия, где клиенты сами находят силы для изменений.
Наталья Александровна Брандт
Психолог
Наталья Александровна Брандт — опытный психолог с многолетним стажем, её подход основан на актуальных методиках, личном опыте терапии и непрерывном профессиональном росте.
Выбрать специалиста
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Если вы испытываете сильную тревогу, приступы паники, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, чувство потери контроля или эмоциональную нестабильность – это могут быть сигналы, что ситуация требует вмешательства специалистов.
Создайте спокойную обстановку: найдите тихое место, попробуйте выполнить простые дыхательные упражнения или техники заземления (например, сосредоточьтесь на ощущениях в теле). Если возможно, позовите близкого человека, который сможет поддержать вас в этот момент.
Обратитесь в экстренные службы или на горячую линию психологической поддержки, уточнив номера для вашего региона. Также можно найти контакты местных психологов или психотерапевтов через специализированные интернет-ресурсы или рекомендации знакомых.
В некоторых случаях применение техник самопомощи (глубокое дыхание, медитация, физическая активность) помогает снизить уровень стресса. Однако если симптомы сохраняются или усиливаются, лучше не откладывать обращение к профессионалу.
Стоимость зависит от формата (онлайн/офлайн) и опыта специалиста. У нас есть варианты от бюджетных сессий стажеров до программ с ведущими экспертами. Первая встреча часто бесплатна или со скидкой.
Если симптомы (паника, затрудненное дыхание, сильное волнение) продолжаются более нескольких минут или мешают вашей повседневной жизни, рекомендуется как можно скорее обратиться за профессиональной поддержкой.
Наличие поддержки близких может оказать значительное успокоительное воздействие, помочь почувствовать, что вы не одиноки. Однако при сильном стрессе важно сочетать поддержку родных с профессиональной помощью.
Начните с поиска информации: изучите контакты местных психологических центров или клиник, обратитесь к государственным и благотворительным организациям, которые предлагают бесплатные консультации, или позвоните на специализированную горячую линию поддержки.
Эффективными способами борьбы со страхом являются методы релаксации, техники переключения внимания и когнитивно-поведенческая терапия. При необходимости врач может назначить медикаментозное лечение для снижения тревожности, особенно если симптомы переходят в панические атаки.
Хочу записаться на консультацию
Если вы близкий человека, столкнувшегося с онкологией, – мы готовы оказать вам необходимую помощь.